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Martine Le Chenic en duo avec Evelyne Elkoubi
La poésie du soufle et l’ivresse du parfum

Date : Du 21 au 24 mai 2021

Localisation : Normandie – Ermitage de Pourville

Type de Yoga : Iyengar

Tarif individuel : 4 jours à 460€ en chambre partagée – acompte 150€

 

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Votre séjour

Séjour : de 4 jours-3 nuits
A partir du vendredi 21 mai à 14h
Fin le lundi 24 mai après le brunch

Les cours
Cours d’Iyengar yoga
Langues : FR & EN
12 heures de cours

Services
Repas : inclus (vegan ou non)
Logement : chambre double partagée
Transport : non inclut sauf navette gare SNCF

Autres Services : Wifi disponible & parking à proximité

La poésie du souffle et l’ivresse du parfum

La poésie du souffle

Respirer avec finesse, cueillir l’air à distance,
Retrouver l’odorat, le flair.
Stimuler tout l’appareil olfactif et la glande pinéale
Ouvrir les espaces intercostaux, la cavité rénale, l’arrière du
diaphragme,
Découvrir la souplesse des poumons pour participer à l’initiation
au Pranayama, l’Art du souffle
Laisser le Souffle voyager aux confins des profondeurs du corps,
dans les cellules assoiffées. La poésie se lit en direct dans le
corps là où le Souffle se pose. Le son, le rythme du Souffle
s’écoutera alors comme une mélodie intérieure.

L’ivresse du parfum

Le parfum, son usage depuis l’antiquité à nos jours, de la
spiritualité au quotidien
Le sens olfactif, ce sens qui ne s’altère pas avec le temps
Les matières premières origines et extraction
L’alchimie du parfum
Les 7 grandes familles olfactives, des mots pour en parler
La palette du parfumeur, naturelle ou de reproduction
La création d’une formule, pour que chacun exprime le
parfumeur qui est en soi.

Un lieux pour se ressourcer

L’Ermitage est composé de deux maisons d’hôtes à 2 minutes de la plage, dans un charmant village normand qui a inspiré peintres et musiciens.

Les paysages de Pourville-sur-mer, entre mer et nature, ont d’ailleurs été peints par Monet. C’est aussi un jardin luxuriant et ensoleillé accueillant notre potager.

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Martine Le Chenic

Après des études de philosophie et d’Histoire de l’Art, Martine se consacre au Yoga, en 1972, auprès de Sri B.K.S. Iyengar en Inde. 

En 1993, elle étudie les arts énergétiques chinois et précise ainsi sa pratique et la Voie sacrée de l’exploration intérieure.

Son enseignement reflète une connaissance et une compréhension profonde de la circulation de l’énergie dans le corps humain. Martine invite à un voyage du physique au sacré, à un pèlerinage intérieur.              

Formée en thérapies manuelles, auprès de  J.B. Rishi et des maîtres japonais Namikoshi et Matsunaga, Martine enseigne dans les hôpitaux et les centres de médecines alternatives.

Elle est l’auteure de « l’art subversif et sacré du Yoga »aux éditions du Relié

Evelyne Elkoubi

Parfumeuse parisienne dédiée pendant 20 ans aux marques de Haute Parfumerie, elle
invente chez l’Artisan Parfumeur, le premier Atelier Parfum en 2001 et ouvre au grand
public, le monde des fragrances.

Passionnée de yoga, elle est diplômée de Hatha Yoga en 2015 et suit de nombreux
stages avec Martine le Chenic et Constantinos Giannetakis pour intégrer la
force du plancher pelvien dans sa pratique.

Aujourd’hui, Evelyne partage son temps entre le Parfum et le Yoga, et a choisi de
vivre en Normandie à l’Ermitage où elle a créée un espace d’échanges et de convivialité.

Déroulé type d’un séjour à l’Ermitage

 Jour d’arrivée :
14h | Installation puis cours de bienvenue
19h | Diner

2e-3e jour :
Boissons chaudes et fruits
9h -11h | Yoga
11h | Brunch
16h – 18h | Yoga
19h | Diner

Jour du départ :
Boissons chaudes et fruits
9h – 11h | Yoga
11h | Brunch

Facilité d'accès
à 2h de Paris

Prendre soin de son corps & cours de Yoga

Manger Sainement
Local ou Vegan

Apaiser son esprit
Respiration

Comment venir à l’Ermitage de Pourville ?

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En 2h10 en train

Départ de la gare Saint Lazare (Paris)
Direction Dieppe

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En 1h45 en voiture

Départ la porte d’Auteuil (Paris)
Direction Rouen par l’A13

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De l’aéroport Roissy Charles de Gaulle

Prendre le RER B ou la navette Roissybus vers Opéra
Départ de la gare Saint Lazare (Paris)
Direction Dieppe

Comment nous contacter ?

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Téléphone

+33 6 83 54 82 64

Email

info@yoganormandie.com

Courrier

Ermitage de Pourville – 76550 Pourville-sur-mer

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