retraites de yoga
à l’ermitage de pourville
Descriptif – Agenda – Professeurs
Des formules de 6 ou 7 jours avec une journée off pour profiter de la région.
Des professeurs de yoga passionnés qui transmettent leurs connaissances et leur pratique.
Cette formule est intense avec 5 heures de yoga par jour pour maitriser la technique à travers postures et respirations, pour intégrer la philosophie en se donnant du temps pour que le corps soit en harmonie avec l’esprit.
Dates des prochaines retraites
La saison des stages 2020 est finie. Les dates des stages 2021 seront mis en ligne en début d’année prochaine.
du 10 au 16 août 2020
Retraite de Viniyoga et Yoga Nidra avec
Nicolas Dupouy en français
Retraite de 6 jours :
– Début le lundi 10 août avec le cours du soir.
– Fin le dimanche 16 août, dernier cours et brunch avant le départ.
– Mercredi 12, cours le matin, après-midi libre
(pas de diner).
Tarifs et accueil
6 jours tout compris : hébergement, repas et cours de Yoga
Un après midi libre au milieu du séjour, il n’y a pas de diner.
TARIF : 980€
7 jours tout compris : hébergement, repas et cours de yoga
une journée libre au milieu du séjour sans repas
TARIF : 1050€
Comment se déroule une journée de retraite ?
Boissons chaudes
8h30 – 11h | Yoga
11h – 13h | Brunch
Temps libre
17h – 19h | Yoga
19h30 | Dîner
Activités du soir
Ces dates ne vous conviennent pas ?
Nous proposons également des Week-ends de Yoga
Du 22 au 25 ocotbre 2020 – Week-end Yoga avec Marjorie Moy
Du 21 au 24 mai 2021 – Week-end Yoga “La poésie du Souffle et l’Ivresse du Parfum” avec Martine Le Chenic et Evelyne
Nos Professeurs de Yoga
Constantinos Giannetakis
Sa Spécialité : Iyengar
Pour retrouver la conscience de son corps et affirmer sa verticalité, 7 jours de retraite intensive avec Constantinos Giannetakis. Professeur grec, il a dédié sa vie au yoga et au travail du corps et de l’esprit. Une licence de psychologie obtenue à la faculté de Lille, formé à l’Yiengar par Martine le Chénic, il est certifié professeur à l’école Yiengar de Londres. Depuis, il a développé sa pratique en intégrant Taïchi et médecine chinoise. Il enseigne une technique de l’alignement qui clarifie le lien entre les asanas et le pranayama et tout particulièrement l’opportunité de comprendre l’esprit à travers le corps, la nature et la respiration. On apprend à se dresser sur ses ischions, à travailler son énergie interne. Postures, visualisations, respirations et les 6 heures de pratique quotidienne, passent trop vite.
Comment venir à l'Ermitage de Pourville ?
Facile d'accès à 2h de paris...
En 2h10 en train
Départ de la gare Saint Lazare (Paris) Direction Dieppe
En 1h45 en voiture
Départ la porte d'Auteuil (Paris)
Direction Rouen par l'A13
Notre maison d'hôtes c'est aussi...
Prendre soin de son corps
& cours de Yoga
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Local ou Vegan
Apaiser son esprit
Respirer
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