retraites de yoga
à l’ermitage de pourville

Descriptif – Agenda – Professeurs

Des formules de 6 ou 7 jours avec une journée off pour profiter de la région.
Des professeurs de yoga passionnés qui transmettent leurs connaissances et leur pratique.

Cette formule est intense avec 5 heures de yoga par jour pour maitriser la technique à travers postures et respirations, pour intégrer la philosophie en se donnant du temps pour que le corps soit en harmonie avec l’esprit.

Dates des prochaines retraites

du 17 au 22 août 2021

Retraite de Yoga et Méditation avec
Nicolas Dupouy
Cours en français

Retraite de 6 jours :
– Début le mardi 17 août avec le cours du soir.
– Fin le dimanche 22 août, dernier cours et brunch avant le départ.
– Jeudi 19, cours le matin, après-midi libre
(pas de diner compris).

Tarif
980€ en chambre double
1050€ en chambre simple

du 10 au 16 octobre 2021

Retraite de Yoga avec
Constantinos Giannetakis
Professeur d’Iyengar – Cours en Anglais

Retraite de 7 jours et 6 nuits :

– Arrivée le dimanche 10 octobre dans l’après-midi
– Fin le samedi 16 octobre midi après le cours du matin et le brunch
– Compris un après-midi découverte de la région
(pas de cours l’après-midi et pas de diner compris)

TARIF : 1050€ en chambre partagée

Tout compris : cours, hébergement, repas, A-R Ermitage-Gare de Dieppe

Tarifs et accueil

6 jours tout compris : hébergement, repas et cours de Yoga
Un après midi libre au milieu du séjour, il n’y a pas de diner.
TARIF : 980€

7 jours tout compris : hébergement, repas et cours de yoga
une journée libre au milieu du séjour sans repas
TARIF : 1050€

Comment se déroule une journée de retraite ?

Boissons chaudes
8h30 – 11h  |   Yoga
11h – 13h  |  Brunch
Temps libre
17h – 19h  |   Yoga
19h30  |  Dîner
Activités du soir

Nous proposons aussi des week-ends de yoga

Du 21 au 24 mai 2021 – Week-end Yoga “La poésie du Souffle et l’Ivresse du Parfum” avec Martine Le Chenic et Evelyne

Nos Professeurs de Yoga

Constantinos Giannetakis

Sa Spécialité : Iyengar

Pour retrouver la conscience de son corps et affirmer sa verticalité, 7 jours de retraite intensive avec Constantinos Giannetakis. Professeur grec, il a dédié sa vie au yoga et au travail du corps et de l’esprit. Une licence de psychologie obtenue à la faculté de Lille, formé à l’Yiengar par Martine le Chénic, il est certifié professeur à l’école Yiengar de Londres. Depuis, il a développé sa pratique en intégrant Taïchi et médecine chinoise. Il enseigne une technique de l’alignement qui clarifie le lien entre les asanas et le pranayama et tout particulièrement l’opportunité de comprendre l’esprit à travers le corps, la nature et la respiration. On apprend à se dresser sur ses ischions, à travailler son énergie interne. Postures, visualisations, respirations et les 6 heures de pratique quotidienne, passent trop vite.

Nicolas Dupouy

Sa Spécialité : Viniyoga

Professeur depuis 2003, dans la lignée de TKV Desikashar (Viniyoga), il enseigne un yoga aux solides bases techniques et philosophiques ayant pour principe l’adaptation à l’individu. Passionné par cette discipline et sa transmission, il conçoit son activité comme un « art de la rencontre ».
Egalement formé auprès de Lionel Coudron (Yogathéraphie) et Blandine Calais Germain (Anatomie pour le mouvement), il souhaite développer le potentiel de chacun dans le plus grand respect du corps et de l’esprit. Il enseigne depuis 2014 au centre de Yogatime dirigé par le Docteur Coudron.

Par ailleurs, professeur de théâtre expérimenté, il apprécie particulièrement l’animation de groupe. Il conçoit le yoga comme une matière créative faisant dialoguer corps et esprit et souhaite accompagner, chacune, chacun vers son expression propre.

Comment venir à l'Ermitage de Pourville ?

Facile d'accès à 2h de paris...

agsdix-null

En 2h10 en train

Départ de la gare Saint Lazare (Paris) Direction Dieppe

agsdix-null

En 1h45 en voiture

Départ la porte d'Auteuil (Paris)
Direction Rouen par l'A13

Notre maison d'hôtes c'est aussi...

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& cours de Yoga

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Local ou Vegan

Apaiser son esprit
Respirer

Contact et accès

Ermitage de Pourville

76550 Pourville-sur-mer

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