retraites de yoga
à l’ermitage de pourville

Descriptif – Agenda – Professeurs

Des formules de 6 ou 7 jours avec une journée off pour profiter de la région.
Des professeurs de yoga passionnés qui transmettent leurs connaissances et leur pratique.

Cette formule est intense avec 5 heures de yoga par jour pour maitriser la technique à travers postures et respirations, pour intégrer la philosophie en se donnant du temps pour que le corps soit en harmonie avec l’esprit.

Dates des prochaines retraites

du 9 au 16 août 2020

Retraite de Yoga avec
Constantinos Giannetakis
Professeur d’Iyengar – Cours en Anglais

Retraite de 7 jours :

– Début le dimanche 9 août avec diner d’introduction
– Fin le dimanche 16 matin
– Samedi 15 est une journée découverte de la région
(pas de cours et pas de diner compris)

Lien utile
Site de Constantinos : www.openspacestudio.gr (en anglais)

du 10 au 16 août 2020

Retraite de Viniyoga et Yoga Nidra avec
Nicolas Dupouy en français 

Retraite de 6 jours :
– Début le lundi 10 août avec le cours du soir.
– Fin le dimanche 16 août, dernier cours et brunch avant le départ.
– Mercredi 12, cours le matin, après-midi libre
(pas de diner).

Tarifs et accueil

6 jours tout compris : hébergement, repas et cours de Yoga
Un après midi libre au milieu du séjour, il n’y a pas de diner.
TARIF : 980€

7 jours tout compris : hébergement, repas et cours de yoga
une journée libre au milieu du séjour sans repas
TARIF : 1050€

Comment se déroule une journée de retraite ?

Boissons chaudes
8h30 – 11h  |   Yoga
11h – 13h  |  Brunch
Temps libre
17h – 19h  |   Yoga
19h30  |  Dîner
Activités du soir

Ces dates ne vous conviennent pas ?

Nous proposons également des Week-ends de Yoga

Du 31 juillet au 2 aoüt 2020 – Week-end Yoga avec Isabelle Esposito

Du 21 au 23 août 2020 – Week-end Yoga avec Nicolas Dupouy

Du 28 au 30 août 2020 – Week-end Yoga avec Marjorie Moy

Du 21 au 24 mai 2021 – Week-end Yoga “La poésie du Souffle et l’Ivresse du Parfum” avec Martine Le Chenic et Evelyne

Nos Professeurs de Yoga

Constantinos Giannetakis

Sa Spécialité : Iyengar

Pour retrouver la conscience de son corps et affirmer sa verticalité, 7 jours de retraite intensive avec Constantinos Giannetakis. Professeur grec, il a dédié sa vie au yoga et au travail du corps et de l’esprit. Une licence de psychologie obtenue à la faculté de Lille, formé à l’Yiengar par Martine le Chénic, il est certifié professeur à l’école Yiengar de Londres. Depuis, il a développé sa pratique en intégrant Taïchi et médecine chinoise. Il enseigne une technique de l’alignement qui clarifie le lien entre les asanas et le pranayama et tout particulièrement l’opportunité de comprendre l’esprit à travers le corps, la nature et la respiration. On apprend à se dresser sur ses ischions, à travailler son énergie interne. Postures, visualisations, respirations et les 6 heures de pratique quotidienne, passent trop vite.

Comment venir à l'Ermitage de Pourville ?

Facile d'accès à 2h de paris...

agsdix-smt3-train

En 2h10 en train

Départ de la gare Saint Lazare (Paris) Direction Dieppe

agsdix-smt1-directions-car

En 1h45 en voiture

Départ la porte d'Auteuil (Paris)
Direction Rouen par l'A13

Notre maison d'hôtes c'est aussi...

Prendre soin de son corps
& cours de Yoga

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Local ou Vegan

Apaiser son esprit
Respirer

Contact et accès

Ermitage de Pourville

76550 Pourville-sur-mer

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