stageS de yoga et ateliers
à l’ermitage de pourville

Descriptif – Agenda – Professeurs & Intervenants

Pour des vacances différentes, nous vous proposons des stages qui allient le yoga à une activité créatrice ou sportive.Nous portons tous une envie en nous, un désir d’expression pour soi ou à partager. Le yoga stimule les capacités en libérant des contraintes du quotidien. On peut alors choisir le yoga et l’initiation au monde du parfum, ou bien les techniques de peinture ou d’écriture.

Et pour les sportifs, en parfait complément d’une pratique quotidienne du yoga, des cours collectifs liés aux activités sportives locales : surf ou kite-surf,longe cote, golf ou cardio.

Dates et thématiques des prochains stages

27 août au 1er septembre 2019

Yoga et parfum avec Evelyne, professeur de yoga et Elisabeth Berndt, parfumeur.

Tarifs et accueil

6 jours tout compris : hébergement, repas et cours de Yoga
Une journée libre au milieu du séjour pendant laquelle il n’y a pas
de diner.

TARIF : 1000€

Comment se déroule une journée de stage ?

Boissons chaudes
8h30 – 11h  |   Yoga 
11h – 13h  |  Brunch 
Temps libre
16h – 18h  |  Ateliers 
19h30  |  Dîner 
Activités du soir

Ces dates ne vous conviennent pas, un empêchement ?

Nous proposons également des séjours de yoga le temps d’un Week-end ou bien des retraites

7 au 14 juillet 2019 – Reraite de Yoga avec Constantinos Giannetakis

16 au 23 juillet 2019 – Reraite de Yoga avec Isabelle Esposito

 19 au 25 août 2019 – Meditation et Yoga – Cours de Sara en anglais, Jean Philippe en français ou en anglais 

Novembre 2019 – Week End de Yoga avec Isabelle Esposito

Nos Professeurs, ateliers et intervenants

 

SEPTEMBRE 2019 – Stages Yoga et Création

 

Chaque jour 2 h de yoga et selon les marées, après midi ou matin.
Pour quelques jours, nous vous proposons de laisser libre cours à vos envies de dessin, de peinture, d’écriture ou à l’initiation de notre sens olfactif. Des professeurs, artistes dans leur discipline vous accompagneront pour allier plaisir et réalisation de soi.

SEPTEMBRE 2019 – Yoga et peinture

Avec Serge Le Peintre

Les couleurs sont si belles et changeantes, les bleus, les gris, les verts sont infinis. De quelle couleur est la mer ? de quelle couleur est le ciel ? et la rivière qui se jette dans les flots sans cesse en mouvement ?
et les oiseaux qui passent dans le ciel ? Comment poser les esquisses de ces paysages ?
Serge, peintre renommé vous donnera les clés des dessins et des mélanges pour repartir avec votre carnet de voyages à faire vivre de retour dans son quotidien comme une échappée dans cette parenthèse.

Yoga et Parfum

avec Elisabeth, parfumeuse

Le yoga est intimement lié à l’odorat, stimulé par la pratique quotidienne, le sens olfactif est prêt à découvrir les familles olfactives pour mettre des mots sur les notes. Elisabeth va au fil de la semaine, vous donner les clés du monde du parfum et à la fin du séjour. Vous pourrez ainsi déterminer la famille olfactive à laquelle vous appartenez, connaitre les matières premières utilisées et comprendre que nous sommes tous des parfumeurs en puissance.

Stages Yoga et sport

Avec Antoine

Chaque jour 2 h de yoga et selon les marées, après midi ou matin.
En partenariat avec le club de Pourville, www.surfin-pourville.com, nous vous proposons des cours collectifs soit de surf soit de kite-surf soit de longe cote. Et avec le club de Golf situé sur la falaise voisine, nous organisons des stages de débutants.
Un coach parisien Antoine, se déplace pour une semaine de remise en forme avec cardio, jogging sur la plage et exercices divers.

Evelyne

Professeur de Yoga

Après une formation de 200h en Hatha Yoga en 2015 certifiée Alliance Internationale, de nombreux stages en Iyengar avec Martine le Chenic et Constantinos Giannetakis pour connaitre la force du plancher pelvien, de l’anatomie avec Blandine Saint Germain, Evelyne propose d’améliorer son alignement en utilisant l’énergie interne. Elle allie un travail en profondeur et des salutations au soleil pour permettre à chaque participant de mettre en place des reflexes corporels à utiliser au quotidien.

Comment venir à l'Ermitage de Pourville ?

Facile d'accès à 2h de paris...

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En 2h10 en train

Départ de la gare Saint Lazare (Paris) Direction Dieppe

agsdix-smt1-directions-car

En 1h45 en voiture

Départ la porte d'Auteuil (Paris)

Direction Rouen par l'A13

Notre maison d'hôtes c'est aussi...

Prendre soin de son corps & cours de Yoga

Manger Sainement
Local ou Vegan

Apaiser son esprit
Respiration

Contact et accès

Ermitage de Pourville

76550 Pourville-sur-mer

+33 6 83 54 82 64

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