week end de yoga en normandie
à l’ermitage de pourville

Descriptif – Agenda – Professeurs

Pour ceux qui veulent une formule courte et profiter de 72h d’horizon infini au bord de la mer, nous vous proposons la formule week-end qui vous laissera la sensation d’un temps plus long que la réalité, une vraie coupure avec le quotidien.

Vous profiterez du yoga et des balades sur la plage.
Relaxation, ressourcement, respiration, repos.

Dates des prochains week ends

du 7 au 10 mai 2020

Week-end de Yoga avec Marjorie Moy
Cours en Français de Vinyasa et Hatha Yoga

Séjour de 3 jours – 3 nuits :

Arrivée Jeudi 7 Mai pour le dîner de bienvenue
Fin Dimanche 10 Mai après le brunch
Départ possible jusqu’à 18h

du 15 au 17 mai 2020

Week-end de Yoga avec Gabrielle Adrian
Cours en Français de Hatha Yoga en musique

Séjours de 2 jours – 2 nuits :
Début le Vendredi 15 mai avec le cours du soir.
Fin le Dimanche 17 mai avec le cours du matin et brunch.
Départ possible jusqu’à 18h

du 21 au 24 mai 2020

Week-end de Yoga avec Nicolas Dupouy
Cours en Français de Viniyoga et Yoga Nidra

Séjour de 3 jours – 3 nuits :
Début le Jeudi 21 mai avec le cours du matin
Fin le Dimanche 24 mai avec le cours matin et brunch
Départ possible jusqu’à 18h

du 29 mai au 1er juin 2020

Week-end de Yoga avec Martine Le Chenic et Evelyne
Cours d’Iyengar yoga et initiation au parfum en français

Séjour de 3 jours- 3 nuits

Accueil le Vendredi 29 mai à partir de 14h
Fin le Lundi 1er juin après le brunch

« La Poésie du Souffle et l’Ivresse du Parfum »

La poésie du souffle
Respirer avec finesse, cueillir l’air à distance,
Retrouver l’odorat, le  flair.
Stimuler tout l’appareil olfactif et la glande pinéale
Ouvrir les espaces intercostaux, la cavité rénale, l’arrière du diaphragme,
Découvrir la  souplesse des poumons pour  participer à l’initiation au Pranayama, l’Art du souffle
Laisser le Souffle voyager aux confins des profondeurs du corps, dans les cellules assoiffées. La poésie se lit en direct dans le corps là où le Souffle se pose. Le son, le rythme du Souffle s’écoutera alors comme une mélodie intérieure.

 

L’ivresse du parfum
Le parfum, son usage depuis l’antiquité à nos jours, de la spiritualité au quotidien
Le sens olfactif, ce sens qui ne s’altère pas avec le temps.
Les matières premières origines et extraction,
L’alchimie du parfum.
Les 7 grandes familles olfactives, des mots pour en parler
La palette du parfumeur, naturelle ou de reproduction
La création d’une formule, pour que chacun exprime le parfumeur qui est en soi.

du 26 au 28 Juin 2020

Week-end de Yoga avec Isabelle Esposito
Cours en Français

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Séjour de 2 jours – 2 nuits :
Début le Vendredi 26 Juin avec cours du soir
Fin le Dimanche 28 Juin après le cours du matin et le brunch
Départ possible jusqu’à 18h

du 23 au 26 Juillet 2020

Week-end de Yoga avec Isabelle Esposito
Cours en français

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Séjour de 2 jours – 2 nuits :
Début le Jeudi 23 Juillet avec cours du soir
Fin le Dimanche 26 Juillet après le cours du matin et le brunch
Départ possible jusqu’à 18h

Tarifs et accueil

Le tarif comprend l’hébergement, tous les repas, ainsi que 4h de yoga par jour.

Le trajet n’est pas inclu dans le tarif.

TARIF 3 jours-3 nuits : 460€ 

TARIF 2 jours-2 nuits : 280€

Comment se déroule un week-end de yoga?

Jour d’arrivée : 

14h |  Installation puis cours de bienvenue
19h  |  Diner

2e-3e jour : 
Boissons chaudes et fruits
9h -11h  |  Yoga
11h  |   Brunch
16h – 18h  |  Yoga
19h  |  Diner

Jour du départ : 
Boissons chaudes et fruits
9h – 11h  |   Yoga
11h  |   Brunch

Ces dates ne vous conviennent pas, un empêchement ?

Nous proposons également des Retraites de Yoga durant l’été

du 5 au 12 juillet 2020 – Retraite avec Constantinos

du 10 au 16 août 2020 – Retraite avec Nicolas Dupouy

Nos Professeurs de Yoga

Martine Le Chenic

Sa spécialité : Iyengar

Après des études de philosophie et d’Histoire de l’Art, Martine se consacre au Yoga, en 1972, auprès de Sri B.K.S. Iyengar en Inde. 

En 1993, elle étudie les arts énergétiques chinois et précise ainsi sa pratique et la Voie sacrée de l’exploration intérieure.

Son enseignement reflète une connaissance et une compréhension profonde de la circulation de l’énergie dans le corps humain. Martine invite à un voyage du physique au sacré, à un pèlerinage intérieur.              

Formée en thérapies manuelles, auprès de  J.B. Rishi et des maîtres japonais Namikoshi et Matsunaga, Martine enseigne dans les hôpitaux et les centres de médecines alternatives.

Elle est l’auteure de « l’art subversif et sacré du Yoga »aux éditions du Relié.

Marjorie Moy

Danseuse professionnelle, c’est au cours de sa carrière qu’elle découvre le yoga qui, au fil des ans, prend de plus en plus d’importance dans sa pratique quotidienne.

Déjà titulaire d’un D.E en danse, elle se forme en 2007 à l’école Française d’Ashtanga Yoga, 500h certifié Yoga Alliance. Elle commence a enseigner en 2010 et continue sa formation auprès de différents maitres, en ashtanga mais aussi en hatha, vinyasa, restorative yoga et pré et post natal.

Elle enseigne depuis plus de dix ans auprès d’un public varié dans différents studios, écoles et associations.

Gabrielle Adrian

Sa Spécialité : Hatha Yoga en musique

« Après un tour du monde et un voyage en Inde où j’ai reçu ma certification de professeur de Yoga, j’ai immédiatement été passionné par cette pratique. L’énergie que me donne ce sport, le fait de trouver mes limites et de réussir à les repousser, d’apprendre à me faire confiance, à connaître mon corps, me stimule énormément au quotidien. J’y vois une façon de me connecter à moi-même et aux autres et je souhaite donner des cours épanouissants, plein d’énergie, de joie et toujours en musique. J’espère vous faire partager de la manière la plus généreuse possible ma pratique du Yoga, et vous aider à lâcher prise dans un cadre magnifique. »

Evelyne

Parfumeuse parisienne dédiée pendant 20 ans aux marques de Haute Parfumerie, elle invente chez l’Artisan Parfumeur, le premier Atelier Parfum en 2001 et ouvre au grand public, le monde des fragrances.

Passionnée de yoga, elle est diplômée de Hatha Yoga en 2015 et suit de nombreux stages avec Martine le Chenic et Constantinos Giannetakis pour intégrer la force du plancher pelvien dans sa pratique.

Aujourd’hui, Evelyne partage son temps entre le Parfum et le Yoga, et a choisi de vivre en Normandie à l’Ermitage où elle a  créée un espace d’échange et de convivialité.

Nicolas Dupouy

Sa Spécialité : Viniyoga

Professeur depuis 2003, dans la lignée de TKV Desikashar (Viniyoga), il enseigne un yoga aux solides bases techniques et philosophiques ayant pour principe l’adaptation à l’individu. Passionné par cette discipline et sa transmission, il conçoit son activité comme un « art de la rencontre ».
Egalement formé auprès de Lionel Coudron (Yogathéraphie) et Blandine Calais Germain (Anatomie pour le mouvement), il souhaite développer le potentiel de chacun dans le plus grand respect du corps et de l’esprit. Il enseigne depuis 2014 au centre de Yogatime dirigé par le Docteur Coudron.

Par ailleurs, professeur de théâtre expérimenté, il apprécie particulièrement l’animation de groupe. Il conçoit le yoga comme une matière créative faisant dialoguer corps et esprit et souhaite accompagner, chacune, chacun vers son expression propre.

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Départ de la gare Saint Lazare (Paris) Direction Dieppe

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Départ la porte d'Auteuil (Paris)

Direction Rouen par l'A13

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