week end de yoga en normandie
à l’ermitage de pourville

Descriptif – Agenda – Professeurs

Pour ceux qui veulent une formule courte et profiter de 72h d’horizon infini au bord de la mer, nous vous proposons la formule week-end qui vous laissera la sensation d’un temps plus long que la réalité, une vraie coupure avec le quotidien.

Vous profiterez du yoga et des balades sur la plage.
Relaxation, ressourcement, respiration, repos.

Dates des prochains week ends

du 2 au 5 avril 2021

Séjour avec Angela Lupo

Retraite Ki-Neffeti & Yoga : Se connecter à son propre pouvoir, à son profond courage

Une retraite de yoga mais pas seulement, pour vivre la renaissance marquée par l’arrivée du printemps. De nouveaux commencements, la chaleur, et plus de lumière nous renvoient à notre résilience, nous rappellent les cycles naturels, que l’aurore arrive toujours après l’obscurité.
Cette retraite est axée autour de l’élément Bois, des méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire, organes liés selon la Médecine Traditionnelle Chinoise au printemps. Les pratiques proposées agiront sur ces méridiens ainsi que sur le Chakra du Plexus Solaire, Manipura, centre énergétique lié à ces deux organes.

Séjour de 4 jours – 3 nuits :
– Vendredi 2 Avril : début du séjour à 18h avec le cercle d’ouverture
– Samedi : 2 pratiques de yoga et soirée découverte olfactive avec Evelyne “les matières utilisées en parfumerie et les accords de base”
– Dimanche : 2 ateliers de Kineffeti (EFT) (matin et am) plus visite optionnelle du parc floral de Varengeville
– Lundi : pratique de yoga puis fin du séjour.
Départ possible jusqu’à 18h

TARIF : 425,00 € en chambre double partagée
Possibilité de séjour en chambres simples ou triples sur demande

Tout compris : Hébergement, repas, pratique yoga, ateliers et soirée découverte olfactive. Transport AR  de la gare de Dieppe. Possibilité de parking gratuit si voiture.

du 21 au 24 mai 2021

Week-end de Yoga avec Martine Le Chenic et Evelyne
Cours d’Iyengar yoga et initiation au parfum en français

Séjour de 4 jours- 3 nuits

Accueil le Vendredi 21 mai à partir de 14h
Fin le Lundi 24 mai après le brunch

“La Poésie du Souffle et l’Ivresse du Parfum”

La poésie du souffle
Respirer avec finesse, cueillir l’air à distance,
Retrouver l’odorat, le  flair.
Stimuler tout l’appareil olfactif et la glande pinéale
Ouvrir les espaces intercostaux, la cavité rénale, l’arrière du diaphragme,
Découvrir la  souplesse des poumons pour  participer à l’initiation au Pranayama, l’Art du souffle
Laisser le Souffle voyager aux confins des profondeurs du corps, dans les cellules assoiffées. La poésie se lit en direct dans le corps là où le Souffle se pose. Le son, le rythme du Souffle s’écoutera alors comme une mélodie intérieure.

 

L’ivresse du parfum
Le parfum, son usage depuis l’antiquité à nos jours, de la spiritualité au quotidien
Le sens olfactif, ce sens qui ne s’altère pas avec le temps.
Les matières premières origines et extraction,
L’alchimie du parfum.
Les 7 grandes familles olfactives, des mots pour en parler
La palette du parfumeur, naturelle ou de reproduction
La création d’une formule, pour que chacun exprime le parfumeur qui est en soi.

du 28 au 30 mai 2021

Week-end de Yoga avec Nicolas Dupuis
Cours de Viniyoga

Séjours de 4 jours – 3 nuits :
Début le Jeudi 27 mai avec le cours du soir.
Fin le Dimanche 30 mai avec le cours du matin et brunch.
Départ possible jusqu’à 18h

Tarifs
510€ en chambre simple
450€ en chambre double partagée

Tout compris : Hébergement, repas, pratique yoga, ateliers et soirée découverte olfactive. Transport AR  de la gare de Dieppe. Possibilité de parking gratuit si voiture.

Nous proposons également des retraites de yoga

Nos Professeurs de Yoga

Armelle Bontemps

Je vous accompagne vers une approche globale de vous-même au coeur du monde: par le yoga, la respiration, la méditation, la pleine conscience. 

Permettez-vous de rayonner et d’accéder à votre potentiel unique et illimité.

Mon enseignement repose sur une philosophie libératrice du corps et de l’esprit. Inspirée par tout ce qui m’entoure, mes voyages, mes lectures, mes expériences personnelles, mes professeurs et les rencontres ; je pense que l’éducation et la mise à jour de nos connaissances sont l’unique vecteur de notre développement personnel et de notre rayonnement vital. 

En savoir plus sur Armelle

Martine Le Chenic

Sa spécialité : Iyengar

Après des études de philosophie et d’Histoire de l’Art, Martine se consacre au Yoga, en 1972, auprès de Sri B.K.S. Iyengar en Inde. 

En 1993, elle étudie les arts énergétiques chinois et précise ainsi sa pratique et la Voie sacrée de l’exploration intérieure.

Son enseignement reflète une connaissance et une compréhension profonde de la circulation de l’énergie dans le corps humain. Martine invite à un voyage du physique au sacré, à un pèlerinage intérieur.              

Formée en thérapies manuelles, auprès de  J.B. Rishi et des maîtres japonais Namikoshi et Matsunaga, Martine enseigne dans les hôpitaux et les centres de médecines alternatives.

Elle est l’auteure de « l’art subversif et sacré du Yoga »aux éditions du Relié.

Angela Lupo

Le voyage d’Angela dans l’univers du Yoga commence en 2010, avec un cours de Bikram Yoga. Elle a tout de suite l’impression qu’un nouveau monde était en train de s’ouvrir devant elle.

L’année suivante elle découvre le Power Vinyasa Yoga selon l’enseignement Baron Baptiste et c’est lors de sa première formation qu’elle découvre aussi l’envie et le plaisir d’enseigner et de partager cette passion. Dès ce moment, son voyage spirituel a lieu tous les jours sur le tapis mais pas seulement.

Elle se forme au Vinyasa, à l’Hatha, au Yin yoga et plus récemment au Bikram, à l’Acu Yoga, au Yoga Nidra. Mais comme le Yoga n’est pas uniquement que des postures, ses études concernent le Pranayama et la Méditation, elles s’ouvrent à la Médecine traditionnelle chinoise et à l’EFT également.

Rigoureuse et précise dans sa connaissance et sa pratique, elle reste respectueuse du corps et du rythme de chacun. Inlassablement et toujours avec la même passion, Angela explique chaque mouvement et chaque posture. Ainsi elle donne à ses élèves la capacité de comprendre et d’intérioriser leurs gestes et de se mettre à l’écoute de leur corps en l’accueillant tel qu’il est, convaincue que le yoga c’est un laboratoire fascinant où l’on explore et étudie soi-même.

Evelyne

Parfumeuse parisienne dédiée pendant 20 ans aux marques de Haute Parfumerie, elle invente chez l’Artisan Parfumeur, le premier Atelier Parfum en 2001 et ouvre au grand public, le monde des fragrances.

Passionnée de yoga, elle est diplômée de Hatha Yoga en 2015 et suit de nombreux stages avec Martine le Chenic et Constantinos Giannetakis pour intégrer la force du plancher pelvien dans sa pratique.

Aujourd’hui, Evelyne partage son temps entre le Parfum et le Yoga, et a choisi de vivre en Normandie à l’Ermitage où elle a  créée un espace d’échange et de convivialité.

Nicolas Dupouy

Sa Spécialité : Viniyoga

Professeur depuis 2003, dans la lignée de TKV Desikashar (Viniyoga), il enseigne un yoga aux solides bases techniques et philosophiques ayant pour principe l’adaptation à l’individu. Passionné par cette discipline et sa transmission, il conçoit son activité comme un « art de la rencontre ».
Egalement formé auprès de Lionel Coudron (Yogathéraphie) et Blandine Calais Germain (Anatomie pour le mouvement), il souhaite développer le potentiel de chacun dans le plus grand respect du corps et de l’esprit. Il enseigne depuis 2014 au centre de Yogatime dirigé par le Docteur Coudron.

Par ailleurs, professeur de théâtre expérimenté, il apprécie particulièrement l’animation de groupe. Il conçoit le yoga comme une matière créative faisant dialoguer corps et esprit et souhaite accompagner, chacune, chacun vers son expression propre.

Comment venir à l'Ermitage de Pourville ?

Facile d'accès à 2h de paris...

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En 2h10 en train

Départ de la gare Saint Lazare (Paris) Direction Dieppe

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En 1h45 en voiture

Départ la porte d'Auteuil (Paris)
Direction Rouen par l'A13

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